Yoga Famille (parents-enfants)

Parents ? grands parents ? Retrouvez Émilie pour un cours de yoga (grands) parents-enfants.

 

Un moment privilégié à partager avec votre fils - fille, pour retrouver du calme et de la complicité.

 

Ce cours est un rendez-vous parents-enfants orienté sur le partage et la complicité. Des postures amusantes sont proposées afin d’apprendre à se détendre, se mouvoir, s’étirer et canaliser leur énergie en s’amusant. 

 

Description

Séance de Yoga animé par une professeure de Yoga.

 

Déroulé : Exercices de respiration et apprentissages de postures facilement reproductibles au quotidien, permettant la gestion du stress et le partage d’un moment de détente avec son enfant.

Objectif

  •  Renforcer le lien Parents/enfants
  •  Partager un moment de détente entre Parents-enfants
  •  Outiller les parents dans la pratique du yoga à des fins de reproduction au quotidien