Pilates et Cancer

 Réappropriez-vous votre corps et trouvez la force profonde et nécessaire pour lutter contre le cancer. 

Des cours adaptés en petits groupes avec un instructeur Pilates sensibilisé à l'activité physique après cancer. 

Rose Pilates Caen côte de nacre
Pilates adapté

Qu'est ce que le Pilates ?

.Le Pilates vous permet de retrouver le contrôle de vos muscles profonds. 

 

Les mouvements proposés par la méthode  vous aident à maintenir une posture correcte. 

 

Vous gagnez en stabilité grâce à un travail à la fois doux et en profondeur.

 

Équilibre, coordination, concentration et souplesse sont renforcés. 



Pourquoi le Pilates ?

 

  •  Réduit jusqu’à 50% les risques de récidive. 
  •  Lutter contre la fatigue et les douleurs articulaires. 
  •  Poursuivre la rééducation des zones impliquées. 
  •  Rééquilibre et renforce le corps en entier. 

 



Comment ?

Le Pilates adapté comme son nom l'indique s'adapte aux zones concernées par ce besoin  et se manque de mouvement,

 

 

Les différents traitements et interventions subits nous obligent à prendre soin de ces régions, afin de leur rendre le mouvements et la force d'origine.



Et vous ?

  Dans un premier temps vous pouvez venir voir un cours de Pilates standard le lundi à 12h45 ou le samedi  et dimanche à 10h.

 

   Ensuite vous devez rencontrer l'éducateur en charge de l'activité afin qu'il puisse être au plus proche de vos attentes et de vos contraintes.

 

  Enfin nous démarrons l'activité ensemble.