ASHTANGA YOGA CAEN

Nouveau à Caen

Enfin une association uniquement consacrée à l'ashtanga yoga arrive à Caen. Les professeurs qui enseignent dans l'association sont formés par de grands professeurs, eux mêmes initiés par Patthabi Jois. 

 

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Grâce à la répétition et la connaissance de la série d'ashtanga, notre conscience se développe, nos ressentis augmentent, nos gestes s'affinent, notre souffle se pose, notre capacité à nous connaitre se développe. 

L'ashtanga c'est la découverte de soi par la pratique. C'est accepter de ne pas tomber dans du yoga commercial qui change chaque semaine, est accepter la répétition. Ouvrir un livre blanc sur nous même et écrire chaque page.

Prochain atelier

Dimanche 3 octobre 

Les déséquilibres du bassin. 

Dans cet atelier destiné aux professeurs, mais aussi à chaque personne dont la pratique appelle à l'interrogation du bon placement.

Comprendre la posture et le type postural est indispensable pour avoir les bénéfices de sa pratique et surtout en toute sécurité et comprendre comment ajuster.


Notre studio de Caen

Yoga Ashtanga Caen


Qu'est ce que l'ashtanga ?

Mysore ashtanga Caen

Les professeurs

En conception



Espace téléchargement

Cet espace réservé aux adhérents vous donne accès à différents documents pour vous permettre d'améliorer votre pratique.
- Fiches des séries

- Compte des postures

- Séquences spécifiques 

 

Parrainage

Cours yoga ashtanga Caen

Offrez à vos amis un bon de 5 euros pour leur PREMIÈRE réservation. Pour chaque parrainage réussi, vous recevez vous aussi 5 euros.
Détails sur l'application "Eversports"

"profil" ==>"obtenez 5€ de réduction" ==> "Partager"

 



LE PLANNING (interactif)

L' ASHTANGA YOGA APPARAIT EN vert

(Pensez à utiliser les filtres pour une meilleure visibilité.)

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