ASHTANGA YOGA CAEN
Nouveau à Caen
Enfin une association uniquement consacrée à l'ashtanga yoga arrive à Caen. Les professeurs qui enseignent dans l'association sont formés par de grands professeurs, eux mêmes initiés par Patthabi Jois.
L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Grâce à la répétition et la connaissance de la série d'ashtanga, notre conscience se développe, nos ressentis augmentent, nos gestes s'affinent, notre souffle se pose, notre capacité à nous connaitre se développe.
L'ashtanga c'est la découverte de soi par la pratique. C'est accepter de ne pas tomber dans du yoga commercial qui change chaque semaine, est accepter la répétition. Ouvrir un livre blanc sur nous même et écrire chaque page.
Prochain atelier
Dimanche 3 octobre
Les déséquilibres du bassin.
Dans cet atelier destiné aux professeurs, mais aussi à chaque personne dont la pratique appelle à l'interrogation du bon placement.
Comprendre la posture et le type postural est indispensable pour avoir les bénéfices de sa pratique et surtout en toute sécurité et comprendre comment ajuster.
Notre studio de Caen
Qu'est ce que l'ashtanga ?
Les professeurs
En conception
Espace téléchargement
Cet espace réservé aux adhérents vous donne accès à différents documents pour vous permettre d'améliorer votre pratique.
- Fiches des séries
- Compte des postures
- Séquences spécifiques
Parrainage
Offrez à vos amis un bon de 5 euros pour leur PREMIÈRE réservation. Pour chaque parrainage réussi, vous recevez vous aussi 5 euros.
Détails sur l'application "Eversports"
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LE PLANNING (interactif)
L' ASHTANGA YOGA APPARAIT EN vert
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