Enfin une association uniquement consacrée à l'ashtanga yoga arrive à Caen. Les professeurs qui enseignent dans l'association sont formés par de grands professeurs, eux mêmes initiés par Patthabi Jois. 

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Grâce à la répétition et la connaissance de la série d'ashtanga, notre conscience se développe, nos ressentis augmentent, nos gestes s'affinent, notre souffle se pose, notre capacité à nous connaitre se développe. 

L'ashtanga c'est la découverte de soi par la pratique. C'est accepter de ne pas tomber dans du yoga commercial qui change chaque semaine, est accepter la répétition. Ouvrir un livre blanc sur nous même et écrire chaque pages.

Dans l'attente d'intégrer notre belle salle en septembre, nous nous retrouvons le jeudi en extérieur pour pratiquer tous ensemble.

L' ASHTANGA YOGA APPARAIT EN vert

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